Если собрать все книги по саморазвитию и личностному росту, то 80% этих книг объединяет 12 главных принципов, которые уместятся на 1 странице.С экономьте себе время, прочитайте и запомните все эти принципы, ведь время это единственный ресурс, который нельзя пополнить, но зато можно с экономить.
В эти 12 главных принципов вошли лучшие книги по саморазвитию. Практически ни одна книга не обошлась без совета опубликованного в этом списке.
1. Вы сами решаете, в каком настроении быть
Большинство людей являются счастливыми настолько, насколько они сами разрешают себе ими быть. — Abraham Lincoln
Вы тот, кто сам может решить хмуриться ему или улыбаться, только от вас зависит реакция на происходящее вокруг. Никто не может это сделать за вас. Если вы злитесь, что вас обрызгала машина, вы можете выбрать любую реакцию, но если вы думаете об этом весь день это уже клиника.
2. Модель успешного человека
Будучи образцом для подражания вы являетесь наиболее мощной формой воспитания… слишком часто отцы пренебрегают, потому что они настолько погружены в работу, чтобы зарабатывать на жизнь. Они и забывают сделать жизнь. — John Wooden
Модель простая и эффективная. Модель работает путем моделирования действий другого человека, вы становитесь похожими на него. Эта модель стала знаменитой еще в 80-х, когда Тони Роббинс, открыл технику НЛП для широкого круга читателей. НЛП легко позволяет внедрять в себя полезные привычки и навыки
3. Подобное притягивает подобное
Наша жизнь это наши мысли. — Marcus Aurelius
Таким образом работает закон притяжения, который говорит, что мы притягиваем то, о чем думаем. Визуализируйте желаемую реальность, чтобы она пришла в вашу жизнь. Об этом писали много раз и много лет в таких книгах, как » Думай и богатей! (Наполеон Хилл).
4. Присутствовать здесь и сейчас
Вдохните. Выдохните. И напомните себе, что в этот самый момент вы являетесь единственным кто знает это наверняка. — Oprah Winfrey
Переместите фокус из прошлого, чтобы перестать беспокоиться и из будущего, чтобы остановить тревогу. С присутствием здесь и сейчас приходит спокойная коррекция мыслей и чувств.
5. Оставьте свою зону комфорта
Выдающийся человек думает всегда о желании творить, обычный человек думает о комфорте. — Confucius
Любой страх, тревога это урок, который учит человека расширять свою зону комфорта. Очень хорошо использовать свои чувства дискомфорта для дальнейшего роста. Сделайте то же самое. Выходя из вашей зоны комфорта, вам становится неуютно, зато вы уже не станете тем, кем вы были до этого. Зона комфорта – это враг личностного роста
6. Не откладывайте дела на потом
Вы можете отложить, но времени не будет. — Benjamin Franklin
Прокрастинация – это плохо. Хм, действительно? А вы, что никогда не слышали об этом раньше. Ставьте цели, составляйте список дел, уберите действия, которые отдаляют вас от цели и результат не заставит вас ждать.
7. Станьте ответственным
Если ваш корабль не придет, плывите, чтобы встретить его! — Jonathan Winters
Когда вы шагаете по жизни, взяв на себя ответственность за все то, что вы делаете, у вас происходят великие дела. Вы сами несете ответственность за сидение у себя дома перед компьютером жалея себя. Запомните это. Вы причина того, что ваш телефон не разрывается от звонков клиентов, а ваш счет пуст.
Хватит искать виноватых, возьмите ответственность на себя и у вас будут огромные перемены
8. Вы уникальны
Всегда помните, что вы уникальны, как и все остальные. — Alison Boulter
Ты особенный. Звучит банально неправда ли. Не сравнивайте себя с другими. Всегда ориентируйтесь только на себя и сравнивайте себя сегодняшнего с собой вчерашним.
Комплекс неполноценности приходит, когда вы сравниваете себя с другими.
9. Наслаждайтесь жизнью
Не то, что у нас есть, но то, что нам нравится, составляет наше изобилие. — Epicurus
Отдыхайте, веселитесь. Проводите время со своими родными
10. Цените жизнь
Тот является богатым, кто довольствуется меньшим. — Socrates
Будьте благодарны за то, что имеете. Цените жизнь. В каждой проблеме есть возможность. После черной полосы всегда идет белая. Помните это.
11. Хвалите себя
Самовнушение делает вас мастером себя. — W. Clement Stone
Возьмите за правило хвалить себя. Замените свое негативное представление о себе на положительное. Измените «Я не могу это сделать», на «Я могу это сделать». Действуйте только с положительными чувствами и добрыми намерениями и перед вами откроются новые дороги. Чтобы извлечь максимум выгоды из этого принципа нужно применять его регулярно в сочетании с другими полезными советами, выявленных в этой статье.
12. Визуализируйте свое будущее
Видение это искусство видеть то, что невидимо для других. — Jonathan Swift
Визуализация – это наиболее популярный метод работы над собой описанный в книгах по самодисциплине и личностного роста. Он становится все более популярным в терапии, психологи используют образы не только, чтобы решить проблемы, но и изменить поведение человека. Основная цель в вашей голове «вижу» то, чего вы хотите. Глубокая визуализация включает в себя видение, вкус, обоняние, осязание и звук желаемой цели.
Теперь вы узнали все, что могли бы прочитать в 80% книг по саморазвитию и личностному росту, а это немного не мало около 200 000 книг.
